"L'Atelier Bien-Être Clé en Main : Construisez Votre Malle à Outils !"
Pour des animations inspirantes
Responsables d'animation, de collectivités, de centres sociaux ou maisons de quartier :
Offrez à vos publics un moment de bien-être unique en animant des ateliers bien être. Une expérience créative et apaisante qui favorise l'expression de soi et le bien-être collectif !"
N'hésitez pas à me contacter, je serais ravis de vous aider.
Prévoir une journée ou deux journées selon l'atelier
Atelier mieux gérer son stress
Apprenez à Apaiser, Inspirez à Se Détendre !
Vous souhaitez aider vos adhérents à mieux gérer leur stress au quotidien ? Découvrez un atelier clé en main pour animer des séances bien-être et relaxation facilement !
Participez à notre atelier "Gestion du Stress" et repartez avec une malle à outils complète pour animer vos ateliers
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Atelier mieux gérer ses émotions
Les émotions font partie de notre quotidien, mais savons-nous toujours comment les comprendre et les apprivoiser ? Grâce à notre atelier clé en main "Gestion des Émotions", repartez avec une malle à outils complète pour animer vos ateliers
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Atelier autour du sommeil
Et si vous aidez vos adhérents à mieux dormir ?
Le manque de sommeil impacte l'énergie, l'humeur et la santé… Avec notre atelier clé en main "Mieux Gérer son Sommeil", repartez avec des outils concrets et faciles à animer
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Atelier de sensibilisation à la santé mentale
Vous accompagniez des publics variés et souhaitez aborder une sensibilisation
sur la santé mentale avec eux de manioère accessible et impactante?
les ateliers clef en main sont conçus pour vous
Ensemble brisons les préjugés et ouvrons le dialogue sur la santé mentale
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Atelier d'auto massage DO IN
Offrez à votre public une pause bien être avec le DO IN
Envie d'animer des moments de détente et de vitalité?
Découvrez les ateliers clef en main d'auto massage
une pratique simple et efficace pour relâcher les tensions.
Faites le bien autour de vous en intégrant cette approche naturelle dans vos animations
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Ateliers autour de la parentalité
Offrez aux familles des outils pour un quotidien plus serein§
Accompagnez parents et enfants vers plus de complicité et d'harmonie avec des ateliers clef en main autour de la parentalité
Relaxation ludique parent-enfant: des jeux apaisants pour renforcer le lien et favoriser le bien être
Massage parents enfants un moment de douceur et de connexion à partager
Apaiser les tensions au quotidien pour un bien être familial
Des ateliers faciles à animer, clés en main
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